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蘋果香蕉什麼時候可以吃
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已便秘就別再吃蘋果,兒童營養必知小常識 - 親子天下
至於在蔬菜的選擇上,可以和水果一起在色彩上作多樣化的搭配。 ... 如果有便秘時,記得不要再吃蘋果或皮較綠的香蕉,否則可能會讓便秘更加嚴重。
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