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蘋果飯前吃還是飯後吃
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維他命c 空腹- 2023
維生素C較適合在飯後吃: 因為維生素C 屬於酸性物質,有些人在空腹吃時會感覺胃不舒服。 某些蔬果中含有「類黃酮」成分,可以幫助 ... 那到底該飯前吃,還是飯後吃?
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