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蘋果飯前吃還是飯後吃
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先前吃蘋果好還是飯後吃蘋果好- 科普知識
先前吃蘋果好還是飯後吃蘋果好內容:1、首先,飯前吃蘋果是有利於控制體重的。以一箇中等大小的紅富士蘋果為例,重量大概是250g,可食部分85%,每百克提供的能量是45大 ...
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