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蘋果飯前吃還是飯後吃
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吃苹果,饭前好还是饭后好?营养师:这3个时间吃等于“毒苹果”
其实在上文中已经给出了答案,吃苹果的最佳时间段是在上午,而且最好不要空腹吃。但是也不能吃完饭立即吃,因为刚吃完饭立即吃苹果不利于肠胃消化,最好在 ...
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「蘋果飯前吃還是飯後吃」
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