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炎夏運動注意補水！含糖飲品易肥兼損牙齒，小朋友首選都係佢 ...

組織建議添加小食如全麥麵包配低脂芝士，水果如香蕉、蘋果、梨；三文治、低脂 ... 運動飲品、即沖朱古力，飲得多會水腫頭痛，嚴重會增冠心病風險？

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