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蘋果醋斷食
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間歇性斷食(Intermittent - 健康跟著走
建議MM們購買無糖的蘋果醋,最好是濃縮版沒有經過稀釋的,在飲用的時候 ... , 替代品可以考慮韓國泡菜和德國酸菜以及紅茶菌,但這些食物會影響胰島素分泌,不適合斷食期間 ...
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