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蘋果醋｜降血糖減頭皮助心臟健康9大好處熱飲加1種食物好瞓啲？

扁桃腺經常發炎的人，晚上飲一杯蘋果醋，有助抗菌、紓緩喉嚨痛，還可降低你的血糖水平。睡前喝杯加了蜜糖的熱蘋果醋，更可讓你有更好的睡眠質素，就連翌日 ...

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