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抗癌抗老、抗發炎！芝麻、大蒜...20種超級食物名單公開

把蘋果切成薄片，用橄欖油稍微炒過，鋪在烤盤上，再放上已炒熟的 ... 可別認為日本壽司店裏的薑片只是裝飾，它們可是具有殺菌與幫助消化的雙重效果。

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