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輕斷食排毒瘦身餐：高纖低卡輕斷食餐， 淨化排毒輕瘦美

一般水果:蘋果、梨子、奇異果等 1使用削皮器,先去皮再切塊。 2若有果核,也要一併去除。 ... 若使用塑膠袋保存,盡量選用有孔洞的,以免水果在保存過程中發霉。

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