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吃發霉水果罹肝癌？ 營養師：先學會區分「更性」及「非更性 ...

水果本身含有許多水溶性營養素，容易在切開的同時隨著切口而營養素流失，因此建議，水果應該是要吃的時候再削皮裁切，避免營養素流失。因次建議，若是水果 ...

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