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驚見蘋果肌下移！尋回年輕飽滿肌的4個拯救行動 - ELLE HK

想要訓練蘋果肌、減法令紋，多做咬棒微笑運動就可以幫助蘋果肌的肌肉更集中及防止下垂。 做法：把舌頭向上頂住上排牙齒，用牙齒咬住木棒子再合上，hold住 ...

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