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蘋果皮便秘
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已便秘就別再吃蘋果,兒童營養必知小常識 - 親子天下
除了要注意維生素C 的補充之外,記得也要多樣攝取,經常換吃不同的水果。如果有便秘時,記得不要再吃蘋果或皮較綠的香蕉,否則可能會讓便秘更加嚴重。因為 ...
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