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蘋果牛奶要削皮嗎
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【食譜】自製蘋果牛奶,讓你遠離便祕和氣色不好
而若怕蘋果汁太涼,也可將整顆蘋果放入烤箱中烤,帶皮一起吃也有效果。 若要對付急性腸胃炎引起的腹瀉不適,富含果膠及鞣質的削皮蘋果是個不錯的選擇!
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