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肚子減肥方法喝酸奶能減肥嗎 - 色彩地帶

首先， 酸奶是由牛奶經過酸化發酵而得到的一種乳制品， 其主要成分為乳清蛋白和乳糖。 此外， 酸奶中還含有大量的乳酸菌， 這些乳酸菌可以幫助調節腸 ...

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