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酪梨熱量高但有8大功效，酪梨保存、料理、禁忌一次看

想讓酪梨更快變熟，可與蘋果一起用紙袋包著 ... 儘量不要讓水再次沸騰，將雞腿泡熟，約15～20分鐘。 先將酪梨及鮮奶油用打蛋器打散備用。 用橄欖油炒香洋蔥 ...

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