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30種蔬果汁搭配，一個月不重復 - JUSTYOU

30種蔬果汁搭配，一個月不重復 · 1.先了解哪些水果易氧化：蘋果、梨、香蕉 · 2.明確哪些水果出汁率高：各種瓜（西瓜、哈密瓜、甜瓜）、梨、葡萄、提子（紅提、青提、美人指等 ...

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