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【食譜】自製蘋果牛奶，讓你遠離便祕和氣色不好

【食譜】自製蘋果牛奶，讓你遠離便祕和氣色不好 · 1.先將蘋果切成片狀或塊狀 · 2.放入打汁機後，加入150CC牛奶+少許ㄉ冰塊 · 3.建議冰塊等牛奶跟蘋果打一下子 ...

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