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蘋果水怎麼煮
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不要再生吃苹果了,经常吃煮熟的苹果,身体会发生这3件事!
苹果 中富含的果胶,是一种能够溶于水的膳食纤维,不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分,使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、 ...
確定!
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