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果膠的5種功效及副作用（6點使用禁忌要小心）. 東森紅藜果膠

目前市場上有多種果膠保健食品，如：蘋果果膠、柑橘果膠、紅藜果膠、甜菜果膠. 在實證醫學中，攝取果膠有什麼功效（好處），有副作用或禁忌嗎？

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