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蘋果香蕉這樣吃腹瀉便秘大不同 - ETtoday健康雲

若怕蘋果汁太涼，也可將整顆蘋果放入烤箱中烤，帶皮一起吃也有效果。 舒緩腹瀉：削皮蘋果、偏綠香蕉. 若要對付急性腸胃炎引起的腹瀉不適，富含果膠及鞣質 ...

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