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蘋果果膠便秘
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為什麼吃蘋果會拉肚子嗎 - EU Tweetup
而果膠則是個「兩面派」,未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用,煮過的果膠卻搖身一變,具有收斂、止瀉的功效。 膳食纖維又起到通便作用。 鞣酸在果肉及果皮內均含有 ...
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