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想吃水果又怕胖？減肥就選這6種水果 - Heho健康

有研究表示，比起喝瓶果汁，食用整顆蘋果，更能減少飢餓感及控制食慾。 ... 奇異果具有很高的營養價值，富含維生素C、維生素E、葉酸、纖維，對身體 ...

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