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減肥高C美味食譜大公開，富含維生素C蔬果有這些 ...

和其他蔬果一樣，奇異果當中也含有豐富的膳食纖維，能夠改善便秘型的肥胖。 ... 可以吃奇異果幫助肉類食物在腸胃中順利分解，同時也能減少脂肪囤積。

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