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搞懂身材更好瘦！3種體型塑身的方法 - Heho健康

先了解自己是哪種體型，然後針對建議去打造瘦身計畫，會讓你瘦的更有感。 蘋果型身材 特徵是下肢纖細，但腰腹贅肉多。因為手臂、腹部、背部的脂肪較多 ...

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