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減鈉餐II - 蘋果酒煮咖哩豬扒

1. 用咖哩粉將豬扒醃15分鐘。 2. 於易潔平底鑊上，用中高火燒熱橄欖油，煎豬扒至兩面呈金黃色，豬扒上碟，備用。 3. 洋葱粒落鑊，炒至金黃及軟身，加250毫升蘋果酒，轉細火 ...

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