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一天吃幾個蘋果能減肥，每天吃蘋果的最佳時間(早上和飯前)

蘋果 是減肥人士心中的理想是食物了，它可以減少人體攝入的熱量，當熱量不足的時候，人身上就會燃燒體內的脂肪來消化，這樣以來，肥胖的人自然就會掉體重了。 一天吃幾個 ...

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