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鎂的9種功效及副作用（15點使用禁忌請留意） - 營養新知

鎂（Magnesium）是巨量礦物質的一種，意味著需求遠大於微量礦物質， ... 失眠（insomnia）是一種常見的睡眠障礙，會降低生活品質，增加對醫療服務的 ...

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