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蘆薈生吃功效
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枸杞桂圓蘆薈飲by Trasha安安- 愛料理
蘆薈 去皮後熬煮,有顧胃、退火的功效,蘆薈只能吃葉肉,蘆薈葉表面(皮)絕對不能吃,會拉肚子;蘆薈為涼性植物,不宜多食。枸杞有益肝腎、明目的功能。
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