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比珍奶還可怕！專家曝「蘆薈飲品」7族群少喝：爆甜 - ETtoday ...

營養師就提醒，蘆薈本身熱量雖不高，但一般手搖飲使用蘆薈果肉，多是密封罐頭（加糖泡蜜）過的，甚至喝蜂蜜檸檬蘆薈，比喝一杯全糖診奶熱量更驚人！

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