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吃蘆薈能幫助排便、穩定血糖？蘆薈功效來自於這些成分！

蘆薈 素(Aloin)又稱大黃素，主要存於綠色外皮，果肉僅有少量，但容易刺激皮膚、腸胃道、子宮收縮，且含有毒性，需將蘆薈皮去除乾淨，才能食用。另外也提醒 ...

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