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種植的蘆薈可以直接食用嗎?還是要加工過?有什麼功效呢?

因為家中有種植幾顆蘆薈，家人會用蘆薈來敷臉，一直想說蘆薈到底能不能直接吃，因為之前好像有人說過可以做成蘆薈沙拉，有人吃過嗎?那吃蘆薈有什麼好功效呢?有營養嗎?

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