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蝦紅素什麼時候吃？吃多有什麼副作用？

從紅藻萃取的蝦紅素有被FDA認可為GRAS（Generally recognized as safe），GRAS意指公認安全的意思，GRAS通過的劑量為6-7mg/天，代表成人每天吃6-7mg ...

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