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藥食同源養生食譜：日本百年餐廳聘珍樓的75道藥膳料理（新書

將藥膳融入日常飲食中，傳承中國傳統的飲食療法， 以食補方式調養身體狀況，取代看病吃藥，即為「藥食同源」。 食材本身都有其功效，搭配藥膳一起料理，用食補來調理 ...

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