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鳳梨苦瓜雞清熱袪濕又開胃！中醫推薦小暑3食養，解暑、清心

暑，表示炎熱的意思，小暑還不是一年當中最熱的期間，所以稱為小暑。 ... 清心安神，健脾補胃，止瀉固精，滋補元氣；銀耳主要的藥理有效成分是多醣， ...

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