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【登山安全】15招預防高山症 - 健行筆記

為何要親自到醫院取得高山症藥物，以及用藥安全，歸納以下幾點提醒： ... 若為前夜出發，則在行前2~3天先補足睡眠，讓身體得到充份的休息，切勿連日 ...

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