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107.09.16現場開示阿伯的話精華語錄 - 牟尼精舍

靜坐會使心識沉靜；靜坐時，全身放鬆，心中放空，口唸＜藥師灌頂真言＞，意念專注在兩眉之間，沒有雜思、雜念，不亂想、不亂看、練定力，如如不動。

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