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營養師揭B群「最佳服用時間」！一圖看懂8種類2情況會影響睡眠

4.服用特定藥物服用以降低胃酸用來治療胃食道逆流的藥物也會抑制B12 吸收，且避孕藥也會消耗多種B群，包括B2、 B6、B12、葉酸。 5.特殊狀況罹患某些疾病的 ...

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