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褪黑激素的19種功效及副作用（18點使用禁忌要小心）

另外，雖然褪黑激素的睡眠障礙改善效益低於治療失眠藥物，但造成的副作用相對較少 ... 一則人口觀察指出，長期服用褪黑激素及助眠藥物（zolpidem, ...

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