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卻怎麼也睡不著…」安眠藥是解藥嗎？市面上賣的助眠藥怎麼吃 ...

市面上最常見的助眠藥，就是褪黑激素（Melatonin），這是一種人體在熟睡時，會自然 ... 另外，還有不少人失眠時，會選擇服用抗組織胺藥物或是肌肉鬆弛劑，雖然這些藥物 ...

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