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血栓是吃出來的「4種食物」一定要少吃(組圖) -血管- 腦梗死

老年人可以選擇一些緩和的運動，如打太極拳、體操、跳舞、騎自行車、慢跑、 ... 還具有抗脂質過氧化的作用，可以使動脈粥樣硬化斑塊面積明顯減小。

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