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健康有營人：全穀麥麵包較白麵包健康 - 東方日報

有一項研究指出，食用全麥的穀物如全麥麵包、藜麥、糙米等，比食用精製過 ... 除了選擇麵包外，餡料亦很重要，若配搭豬柳、煙肉或炒蛋含較高卡路里及 ...

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