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藜麥 麵包 卡路里
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【藜麥】減肥必備?吃前先看7 大好處(附食譜) - Bowtie
藜麥 的營養價值及卡路里 ; 營養成分, 含量 ; 卡路里, 222 kcal ; 蛋白質, 8 克 ; 脂肪, 4 克 ; 碳水化合物, 39 克(其中5 克是纖維).
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