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藜麥：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜| Healthy Matters 香港

藜麥 含有大量蛋白質和膳食纖維，有助控制血糖和預防心血管疾病。閱讀並了解有關藜麥的功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜，以及營養學家的小貼士。

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