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營養師推薦4 個藜麥食譜，一同踏上減肥之路！ - Beauty Place

在人體的研究發現，使用藜麥代替典型的無麩質麵包和無麩質意大利麵，可以更顯著降低血糖，胰島素和三酸甘油酯的水平。 6.藜麥有抗氧化的功效. 抗氧化劑是用來中和自由基的 ...

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