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藜麥 白飯
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月餅吃不完怎麼辦?主廚授5私房食譜,綠豆椪化身綠豆沙
... 白飯的熱量。 若以一位體重60公斤的輕度工作者,每日所需熱量約1,800大卡 ... 食材:洋芋50克、水煮蛋1/2個、胡蘿蔔20克、小黃瓜50克、洋蔥20克、台灣藜 ...
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