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藜麥 白飯
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藜麥白飯比例: 藜麥飯by nana 愛料理
藜麥白飯 比例- 白飯少60卡,有助於體重、血糖控制」>產後3個月吃它直接瘦26公斤 ... 白藜麥烹煮時間約藜麥為15 分鐘,黑除了用電飯煲煮藜麥飯外,也可以用蒸的方法:用 ...
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