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蒸粗麥粉對減肥有好處嗎？ - 維基百科百科全書？

含有完整的蛋白質、纖維和大量微量營養素， 藜麥是健康選擇。 ... 雖然這些澱粉質的食物通常被稱為“碳水化合物”，這有點誤導，因為碳水化合物包括兩者 ...

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