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失眠好苦！中醫教「安神藥方＋按摩5穴位」助你好睡 - uho優活 ...

優活健康網記者馮逸華／綜合報導）隨著時代進步，人們的生活步調愈來愈快，工作壓力也越來越大，睡不著、睡不好、睡眠易中斷等情況，漸漸變成許多人的家常便飯。

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