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請問綠藻和藍藻要在什麼時間吃? - 健康跟著走

綠藻和藍藻(螺旋藻) ... 可以一次吃完6克若是要讓腸胃充分吸收則在飯前30~60分鐘前吃... 如你是要消化吸收好那可在飯前30分鐘吃，分多次吃便秘的話是飯後 ..., 吃藍藻 ...

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