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螺旋藻功效攻略－告訴你藍藻何時吃、吃多少及功效副作用

螺旋藻何時吃、每日劑量吃多少? · 成人建議每日攝取劑量1-8克，持續補充4周至6個月。 · 特殊需求者每日攝取劑量4.5克，持續6周至6個月。

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